內湖中醫認為媽媽手成因分別為氣血不足與風寒濕邪及肝腎虧虛，媽媽手急性期時常用疏經活血湯來活血化瘀行氣止痛，內湖中醫認為肝主筋腎主骨如果肝腎虧虛筋骨脆弱就容易出現損傷疼痛，內湖中醫採用中藥治療媽媽手目標是活血化瘀疏經通絡消腫止痛，媽媽手急性發炎期應注意推拿力道不宜過重而以輕柔舒緩為主，抱嬰兒時五指併攏用全臂全身力量承托避免單獨使用大拇指和手腕且適時利用背巾揹帶輔助，內湖中醫建議患者應避免讓手腕長時間接觸冷水或冷氣出風口並配戴護腕或袖套，擰毛巾時避免過度扭轉手腕可改用按壓或兩手合力且避免長時間單手提重物。
2025/09/16
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