手腳冰冷是許多人常見的困擾尤其天氣寒冷時，台北中醫將手腳冰冷歸類於厥逆的範疇，若情緒不暢導致肝氣鬱手腳也可能冰冷結，氣血兩虛則推動血液運行的力量不足且末梢循環差，對於血瘀或痰濕阻滯則採活血化瘀祛濕通絡藥物，推拿緩解寒冷或氣滯引起的肌肉緊張有助氣血暢通，台北中醫建議患者注意頸部腰腹部和下肢保暖，台北中醫建議患者規律作息避免熬夜充足睡眠。
2025/09/18
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