中醫常見的減肥中藥像是茯苓具健脾利水與寧心安神作用，中醫針灸穴位足三里可健脾和胃並促進消化吸收，中醫減肥的原理是透過促進新陳代謝從而達到減重的效果，中藥調理可改善新陳代謝促進脂肪分解並減少食慾以達成減重，台北中醫認為脾虛濕阻型的肥胖症狀包括疲倦和水腫或食慾不振等，台北中醫中藥調理可改善血脂血糖血壓等指標並促進體內代謝廢物排出，台北中醫針灸可刺激飽食中樞並減少飢餓感控制食慾，台北中醫認為若肝氣鬱結會影響氣血運行並導致代謝紊亂而發生過重問題。
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